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Insanity塑身减脂健身操 综艺/节目

综艺 · 2016 · 欧美
标签: 健身 / 运动 / 肌肉
导演: 未知
主演: 未知
Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集，每集大概40分钟左右，在63天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。Insanity 健身操主要通过间歇训练法，并逐步增强运动强度。...
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